Памятка
по on-line сессии

Сессия проходит в среднем 60-90 минут.

Прошу Вас заранее подготовиться.

Правила подготовки к консультации (сессии):

  • Необходимо организовать место, где вам не будут мешать, отвлекать, никто не зайдет во время сессии. Важно, чтобы у вас была возможность свободно выражать свои эмоции, не опасаясь, что кто-то услышит (дети, партнер, родственники).

  • Рекомендуется удалить из помещения животных (невозможно предугадать реакцию животного на проявление ваших эмоций), они могут отвлечь вас от вашей внутренней работы и помешать ходу сессии.
Пункт на Ваше усмотрение, в моем случае если две мои собаки
не храпят у ног, то сессия точно сорвется =)

Нельзя проводить сессию в общественном месте!

Что нужно учесть:

  • На 1-1,5 часа (дело в том, что после сессии бывают разные состояния и важно никуда не спешить) - уединиться, чтобы никто вам не мешал и не отвлекал в процессе работы (если вы в автомобиле - пересесть на заднее сидение, включить печку, если холодно)

  • Отключить/выключить телефон, телевизор и т.п., с целью исключения дополнительного звукового фона
Положите рядом с собой:

  • салфетки или носовые платки
  • маленькую подушку / мягкую игрушку
  • листок бумаги и ручку
  • что-то, что можно скомкать или разорвать (газета/журнал, полотенце и т.п.), сломать (карандаш/старую шариковую ручку/палочку для суши/трубочки для питья и т.п.)
Рекомендации:

  1. Просьба проверить зарядку телефона, планшета или компьютера/ноутбука для обеспечения устойчивого видеосигнала.
  2. Работу предпочтительно проводить в Google Meet на компьютере или планшете, но если Вам удобнее по смартфону, то попрошу Вас не прерываться / отвлекаться во время работы на входящие звонки и сообщения в мессенджерах / соцсетях (для этого необходимо поставить телефон в режим "Не беспокоить" (луна на Android и iPhone). В качестве альтернативы можем провести сессию в Skype, WhatsApp, Telegram и прочих аналогах при необходимости.
  3. Если Вы используете для связи смартфон, установите его перед собой (закрепите, чтобы телефон не падал и Вас было хорошо видно, по пояс), если Вы будете держать гаджет в руках, это помешает работе, так как часть вашего сознания будет сконцентрирована на том, чтобы его не уронить.
Сессия проводится при условии 100% предоплаты не позднее,
чем за 24 часа до времени консультации.
Обязательно пришлите пожалуйста квитанцию об оплате в наш чат во избежание недоразумений.
Телефон: +7 903 125 84 84 для общения в Telegram/Whatsapp
Email: kovalenkoannaa@gmail.com
Made on
Tilda